2020年1月18日星期六

鱼香茄子是否真的有鱼?看下面这14种做法告诉你答案!不要再错了

用料

茄子;豆瓣酱;油;姜末;蒜末;盐;水;糖;醋;鸡精

做法

用料

茄子豆瓣酱;葱姜蒜末白糖少量;少量酱油、醋鸡精

做法

用料

茄子2根,约380g;油2大匙,菜籽油为佳;醋1大匙;配料:;泡椒4根,约85g;姜20g;蒜20g;葱20g;汤汁儿:;水250ml;酱油1大匙;盐1/5小匙;味汁儿:;水1大匙;淀粉2小匙;糖1大匙

做法

用料

茄子300g;蒜末10g;葱末5g;泡发好的木耳30g;四川红泡椒30g;生抽45ml;料酒30ml;糖15g;醋20ml;生粉1茶匙(5ml)

做法

用料

长茄子1个;豆瓣酱约20克;糖2大勺约30克;醋2大勺约30克;老抽1大勺约10克;盐小半勺2克;水4大勺约60克;淀粉1小勺约5克;料酒1大勺约10克

做法

▲浇在之前炸好的茄子上,一道别有风味的鱼香茄子就做好啦。

用料

茄子;蒜瓣;老姜;葱;盐;白糖;老干妈;生抽;老抽;醋;生粉

做法

用料

大个茄子一个;甜面酱一大勺;郫县豆瓣酱一大勺;大蒜末1/2大勺;糖1/3大勺;腊肠一根;米饭一小锅(2—3人份);米酒一大勺

做法

用料

长茄子;青椒;西红柿;葱;姜;蒜;陈醋;生抽;鸡精;白糖;郫县豆瓣酱;干淀粉;清水

做法

用料

镇江醋2茶匙;茄子6根;肉末50克;郫县豆瓣酱1/2茶匙;六月香豆瓣酱1+1/2汤匙;生抽1/2茶匙;老抽1/2茶匙;麻油1/2茶匙;盐1/4茶匙;白糖1/2茶匙;耗油1/2茶匙;料酒1/2茶匙;生粉1/2茶匙;清水2汤匙;胡椒粉适量;红椒半只;蒜10瓣;姜3片;葱3根

做法

用料1

茄子;郫县辣豆瓣;葱;姜;蒜;水淀粉;

用料2(鱼香汁)

酱油一勺;醋两勺;白糖两勺;清水适量;姜末少许;蒜末少许;

鱼香茄子的做法1(前处理)

鱼香茄子的做法2

用料

茄子1个;盐小半勺;豆瓣酱1勺;蒜末4瓣;番茄酱1大勺;糖半勺;蚝油半勺;淀粉适量

做法

用料

茄子1只;豆角适量;姜蒜末适量;葱段少许;郫县豆瓣酱一大勺;鱼香汁:;生抽1勺;老抽半勺;香醋1勺;白醋1勺;白糖2勺;清水适量;水淀粉:;淀粉和清水适量;油适量

做法

用料

茄子500g;糖醋汁:香醋2勺;生抽1勺;料酒1勺;盐1茶勺;白糖2勺;水5勺;淀粉适量;蒜沫1勺;郫县豆瓣酱1勺

做法

用料

长茄子;马交咸鱼;猪肉馅;盐;鸡粉;生粉;生抽;柱候酱;桂林辣酱;姜末;青红椒粒;白糖;蒜末

做法

2020年1月14日星期二

春节团聚,早餐更要健康不油腻,推荐这六款早餐,清淡可口营养好

【多妈碎碎念】

有钱没钱,回家过年,春节最大的特点就是团聚和陪伴,因为大部分人都会放假,都有机会和父母亲人团聚在一起。有小伙伴跟我说,平时工作忙,没时间回家陪父母和孩子,趁着春节放假,哪儿也不去了,就在家给家人做点可口的饭菜,也练习一下生疏的厨艺。也经常有小伙伴留言说看我每天晒的早餐都会很羡慕,但自己因为各种原因,没有时间为家人做早餐,也不能一起共进早餐,感觉生活缺少了一顿早餐的幸福。正好可以趁着春节这七天假期,可以放松身心,亲自动手给家人制作简单而营养的早餐,感受一下全家人共进早餐的乐趣。

多妈也来分享一下前几天的早餐,都是简单的家常饭菜,清淡可口、营养健康,有喜欢的小伙伴可以收藏哦。其实春节期间的中午和晚上基本都在走亲访友,不停的吃吃喝喝,早餐的时候更适合清淡一些,增加一些粗粮,帮助肠胃蠕动和吸收,让身体更健康。

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【多妈家的早餐】2019.1.29,周二:红薯小米粥、馒头、煎鸡蛋、煮玉米、炒小白菜。

红薯小米粥是用电饭煲预约的,红薯去皮切小块,小米洗净,一起放进电饭煲里,加上清水,设置好预约时间即可;

小白菜洗干净沥去多余的水份,炒锅上火烧热,放少许食用油,把小白菜放进锅里翻炒断生,加盐调味炒均匀就可装盘上桌;

玉米煮熟当早餐主食又方便又营养,粗粮多吃点对身体有好处,馒头也热了一个,二宝挺喜欢吃的。用平底锅放少许油煎了四个鸡蛋,一家四口每人一个。

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【多妈家的早餐】2019.1.30,周三:芡实红豆薏仁小米粥、蛋煎馒头片、拍黄瓜、肉松蛋卷。

芡实红豆薏仁小米粥:还是用电饭煲预约的,放了芡实、红小豆、熟薏仁米、小米,加上清水,设置好预约时间,浓稠度可以随自己心意。

蛋煎馒头片:馒头切片,鸡蛋加盐打散,把切好的馒头片放到蛋液里裹上,平底锅里放少许食用油,把馒头片放进去煎熟即可;

剩下的蛋液借着锅里的油摊了蛋皮,表面撒了肉松,再卷起来,切成小块放到盘中,挤上番茄酱即可;

拍黄瓜:黄瓜去皮拍扁切小段,放上盐、生抽酱油、香醋、香油调拌即可;

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【多妈家的早餐】2019.1.31,周四:蒙古咸奶茶、培根豌豆蛋炒饭、煮玉米。

蛋炒饭简单易做,还能消耗剩米饭,是一种好吃又好做的早餐主食。我把培根切碎,炒锅上火烧热,先把培根碎放进锅里炒一下,再放进豌豆翻炒,再把鸡蛋放进去翻炒均匀,最后把剩米饭放进锅里翻炒,加盐调味,炒均匀就可以出锅装盘。这样做出来的蛋炒饭颗粒分明,颜色也比较好看,咸鲜适中,

咸奶茶是买的内蒙特产,小袋装,用开水冲泡搅拌均匀即可,味道是咸的,我个人觉得比甜奶茶更好喝些,也可以自己煮,用鲜牛奶和砖茶就能做。

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【多妈家的早餐】2019.2.1,周五:二米红薯粥、春饼、酱炒肉丝、草莓、煮鸡蛋。

春饼是昨天烙的,我是用冷水和面,多醒了会儿,做成小面剂,抹上油,两个叠放到一起擀成圆饼,平底锅烧热后转中小火,再把饼放进去烙熟,放至温凉后装进了保鲜袋密封,今早取出来还是软软的;

酱炒肉丝做法也比较简单,先把大葱、黄瓜、胡萝卜切成丝,胡萝卜和绿豆芽炒熟,四种蔬菜摆盘,里脊肉切丝用一点生抽酱油腌制,炒锅上火烧热放少许油把肉丝滑炒至熟,盛出备用,把葱姜水和甜面酱拌均匀,再放几粒冰糖,放进锅里熬煮成酱,把炒好的肉丝放进去裹上酱汁,装盘即可。吃的时候用春饼卷上蔬菜和肉丝,好吃极了!

二米红薯粥是用的小米和玉米渣,加上去皮切小块的红薯,放进砂锅里,加上适量的清水,熬煮成粥。

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【多妈家的早餐】2019.2.2,周六:红薯粥、枣山馍、肉松西兰花厚蛋烧、酱豆子。

继续消耗红薯,所以粥还是红薯粥,用了红薯和小米同煮,软软糯糯,口感微甜,孩子们都很爱吃。

枣山馍是我自己做的,用面粉、清水、酵母粉揉成面团,发酵至两倍大后再排气揉匀,取约三分之一的面团擀成圆饼当饼底,再把约三分之一的面团搓成长条形,切成小段,卷上去了核的红枣,装饰到饼底上,中间的位置是放了去核红枣做填充,表面盖上面饼,最后一层摆上了一朵小花,醒发后上锅蒸熟,这是我家最受孩子们欢迎的年馍了,因为孩子都爱吃枣;

肉松西兰花厚蛋烧,把一个鸡蛋加上盐,一小勺凉白开水拌均匀,平底锅刷油把蛋液倒进去摊成圆饼,撒上肉松和焯熟后切碎的西兰花碎,卷成一个蛋卷,两个鸡蛋做一份,再切成小段,表面挤了番茄酱,四个鸡蛋做了这一盘,俩娃直接下手,迅速消灭!

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【多妈家的早餐】2019.2.3,周日:奶香玉米汁、蛋挞、猪肉茴香饺子、烤红薯、煮鸡蛋。

蛋挞是我喜欢吃的小甜品之一,家里冰箱常备蛋挞皮,直接拌点蛋挞液就可以烤了。蛋挞液的做法:牛奶50g加上糖粉20g融化均匀,再倒进动物淡奶油110g、蛋黄2个搅拌均镜湖,最后过筛进低筋面粉10g,拌均匀后就是蛋挞液了,可以用来制作九个蛋挞,烤箱中层,200度25分钟即可。

饺子猪肉茴香馅的,猪肉剁馅,用生抽酱油、葱姜料酒、鸡粉、盐等调味料拌均匀,再把茴香洗净切碎,和猪肉馅混合一起,用饺子皮包上,这是我以前包好了冷冻到冰箱里的,早上取出直接煮熟即可,有饺子在冰箱里,做早餐这事儿就省心多了,真没时间做早餐了,就煮饺子也不错。

奶香玉米汁做法:甜玉米剥出玉米粒,加上一袋牛奶、适量清水放进破壁料理机里,启动“养生糊”功能即可制作,或者用“豆浆”“米糊”功能键也可以制作。

感谢您的阅读,更多家常美味菜谱,请关注我的【魔多厨房】吧!如果您喜欢我的分享,欢迎点赞、收藏、评论、转发给更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享,欢迎留言,一起交流下厨的乐趣吧!

2020年1月13日星期一

五分钟做好的面拖虾,又香又脆,不油不腻,一盘吃光都不过瘾

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有没有跟我一样喜欢又香又脆的食物?南方的朋友看到肯定会说,不敢吃怕上火。减肥的朋友也会说,油炸食品,太油,不敢吃。其实没有关系,我做的这个虾拿在手中不油不腻,嚼在口中喀嚓作响,不必配其它东西,白口就能吃掉一盘,还不一定能过瘾呢!

我的家乡称这种做法叫做面拖虾,虾一般都是用小虾。各种小虾都可以,用面糊裹着小虾直接用油炸,因为虾本身就带有咸鲜的味道,所以什么调味料也不用放。炸好后用花椒面和盐调和成花椒盐,撒在虾上即可。因为虾本身含的水份少,所以只炸一次就可以焦香酥脆,不用再复炸第二次,炸出后久放不疲,表面不粘油,直接当小零食吃就可。

这次我用的是小白虾,这个季节的小白虾竟然还是鲜活的,也不知它到底是海产还是湖产,价格也不贵,二十二、三元一斤,只需一小把,就能炸出一大盘,非常的出菜。市场上买回的小白虾只需洗净,连虾须都不用去直接裹面糊就行,炸好后虾可以连壳一起食用,一点也不浪费,而且非常的补钙。您也可以用其它虾用此法来制作,效果等同,快来试试吧!

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所用食材:

小白虾150克 面粉 淀粉 盐 花椒粉

具体做法:

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1准备小白虾。小白虾是我之前买的冷冻的,解冻即可使用。这种虾买时还有不少是活的,卖家说叫南美白虾,也有的人说是湖虾,壳薄,肉鲜,可以带壳嚼食。您也可以用其它小虾。

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2将面粉和淀粉大约按照一比一的比例加水调匀,顺着一个方向用力的搅拌,直到面糊起筋,挑起来能不易断,并且连成线,大家一定要注意这一点,这也是虾炸出来后香脆不疲的秘诀。

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3将调好的面糊里面放入虾。注意,不要放盐,虾的头和尾部全部粘满面糊。不要用筷了,那样会把虾搅断,最好是用手抓。

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4锅中油烧至六成的热,放入虾。虾不要一古脑的全放进去,要三三两两的提着放,这样才受热均匀。

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5炸至虾外表金黄,就可以失之捞出食用了。

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2020年1月11日星期六

酸甜嫩滑的几道下饭菜,上桌让人食指大动,味道香浓吃起来过瘾

茄汁棒棒虾

做法

1.对虾剪去虾枪、去沙线,用长竹签由尾部插至头顶,起到固定形态作用,以免对虾受热卷曲

2.锅里放油炒番茄酱,加一碗清水,加黄汁粉煮开

煎烧风味豆腐

食材:北豆腐200克;小葱5根;独蒜1个;白芝麻适量;调和油;香油1大勺;生抽3大勺;羊肉串调料2大勺;辣椒粉1大勺;盐少量;水3大勺

1、豆腐切片,葱切花,蒜压茸

2、锅内入油烧热,小火将豆腐煎成两片金黄色捞出待用

3、锅内余少量油,炒香4/5的葱花和蒜茸,将其余调味料加入锅内炒香

剁椒蒸鲤鱼

做法:

1.将洗净后的鲤鱼从里到外抹上一层盐,放入盘子中。

2.将青红椒切丝,葱切丝,蒜切片,姜切丝。

3.在鲤鱼段的空隙中分别填充进葱、青红椒丝、蒜、姜,再淋入料酒。

4.蒸锅内注入2/3满的水,有热气后将鱼放入蒸屉中,加盖大火8分钟。

5.8分钟后将鱼盘中蒸出的水分倒掉,铺满剁椒,再淋入蒸鱼豉油。 继续加盖大火10分钟左右取出。

家常版酸菜鱼

食材:草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉

做法

1、将酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段备用。

2、将鱼肉用少许的盐、胡椒粉和生粉抓匀腌制15分钟备用。

2020年1月10日星期五

好吃不腻的几道家常菜,美味营养,解馋下饭,家中待客倍有面子

雪菜蚕豆

材料:蚕豆250克,雪菜150克,油盐姜葱适量。

做法:

1.起锅放油把姜葱煸香,再放雪菜、蚕豆煸炒。

蒜蓉粉丝蒸虾

食材:虾,粉丝,蒜蓉、葱,生抽,盐,白糖,白胡椒粉

做法:

1、鲜虾洗净,剪去须脚,用剪刀把背部打开取出虾线

2、粉丝提前用凉水泡发30分钟,剪段,平铺盘底,开背虾平铺粉丝上

3、锅内放2大匙油,4分热时放入蒜蓉炒出香味,放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁

4、将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处,及粉丝上

5、锅内烧开水(上汽)将虾盘放入,加锅盖中火蒸4分钟

6、取出虾盘洒上葱花,锅内再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面即可

青椒脆笋

食材:冬笋,青椒,葱,辣椒,花椒,二锅头,生抽。

做法

1、青椒跟冬笋清洗干净,切成滚刀块。

2、花椒炒香捞出,爆香干辣椒和葱。

3、下冬笋翻炒,调入二锅头跟生抽。

香辣鸡爪鹌鹑蛋

食材:鸡爪500g、鹌鹑蛋20个、葱段一小把、大蒜3g、生姜3g、料酒两勺、干辣椒适量、老抽半勺、生抽大半勺、五香粉适量

做法:

1、 鹌鹑蛋清洗干净后放入水里大火煮开之后转中小火煮熟

2、 鸡脚用刀弄掉脚趾甲,在剁成小块儿备用

3、锅里上水,放入切好的鸡爪,再倒入少许料酒去腥儿,煮开后用温水清洗干净浮沫,沥干水待用

4、大蒜生姜切块,葱段切长一点的段

5、锅里放少许油,放入生姜大蒜,葱段爆香,在放入少许干辣椒一起炒

6、倒入鸡爪和鹌鹑蛋,炒到鸡爪外面微黄

7、加入一勺料酒,半勺老抽,和少许生抽,少许白糖,五香粉一点点,炒到均匀上色

8、倒入适量的热水刚淹没过食材,大火烧开后转中火

2020年1月9日星期四

几道简单又好吃的家常菜,简单易学还营养,鲜香美味色香味俱全

椒香鸡丁

食材:鸡胸肉、淀粉、味极鲜酱油、料酒、青红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、油、盐、鸡精

做法:

1、鸡肉切丁,加入淀粉,味极鲜酱油,料酒腌制20分钟;

2、青线椒、红辣椒切丁;葱切段,姜切丝;

3、热锅放油,将腌制好的鸡肉放油炸至,炸至金黄熟透捞出控油;

农家垮炖鱼

做法

1.鲤鱼去鳞去除鱼腮内脏洗净,在鱼腮下和鱼尾部各划一刀,取出腥线

2.鱼两侧改花刀

3.锅中加入适量油下入花椒粒,大料爆香加入适量葱姜蒜

4.加入适量香其酱,添入适量的水

葱香猪耳朵

食材:卤猪耳丝150克,葱段25克,盐2克,鸡精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、红椒片、姜片、蒜末各少许,食用油适量

做法

1, 用油起锅,倒入猪耳丝,炒松散,淋入料酒,炒香,放入生抽,炒匀。

2, 放入少许老抽,炒匀上色,倒入红椒片、姜片、蒜末,炒匀。

3, 注入少许清水,炒至变软,撒上葱段,炒出香味。

凉拌猪腰

食材:猪腰子2个、尖椒2个、红椒1个、油盐适量、辣椒油1汤匙、花椒适量、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、姜3片

做法:

1.将猪腰子剥去薄膜,洗净,将青红椒切条,大蒜切末

2.在中间刨开,片去白色的筋膜,一定要片干净,因为这个白色的筋膜臊气味重,再顺长切2/3深度的花刀,再顶刀将猪腰切成条

3.将切好的猪腰放在清水中投洗两遍,换两次清水,捞出控净水,放在盘中,加入料酒腌制10分钟,这样能去掉猪腰的腥臊味

4.锅加水烧开,加入花椒、料酒和姜片,下入猪腰焯水至断生,捞出放在冷水中投洗干净,捞出控净水

5.锅加油烧热,下入花椒,小火炸制,将花椒炸制微焦,将花椒捞出不要,关火,

鸡蛋饼这样做,简单好吃又营养丰富,孩子超级爱吃

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。西红柿更是营养丰富,今天我把它们三个一起搭配,做成早餐饼,简直是美味营养又健康,做法还简单,下面把做法分享给大家。

食材准备:鸡蛋三个、西红柿一个、豆腐一小块、小葱;

2、豆腐冲洗干净切1厘米厚片,小葱切末备用;

2、西红柿洗净用开水烫一下去皮切末备用;

3、鸡蛋打在大一点的容器里搅散;

4、加入葱花,适量盐、西红柿末;

5、搅拌均匀备用;

6、平底锅热锅加少许油烧至6成热,放入豆腐(也可以用电饼铛做哦);

7、小火慢煎至豆腐两面金黄;

8、火候调到最小倒入蛋液;

9、用锅铲均匀的把蛋液抹平;

10、小火慢煎至两面金黄即可(这个饼比较大,翻面比较有难度,可以在锅里用刀划成小块再翻面哦);

11、出锅切块即可,豆腐鸡蛋饼就做好了,简直太香了,因为加了西红柿末,吃起来一点也不觉得腻,用来当早餐太棒啦,好看又好吃,家里孩子超级爱吃。连着吃了3块还要吃。

12、喜欢这个豆腐鸡蛋饼的朋友按照上面的做法试试吧。

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